03.自己定義とビリーフ ビリーフと身体の関係 ビリーフというのは「固定概念」だから、その固定されている「枠」がなんやら窮屈になってその方を苦しめている。だからその枠を見抜いて枠をゆるめていこう。というのがビリーフリセットの手法です。 2020.05.13 03.自己定義とビリーフ04.からだとかんじ