03.自己定義とビリーフ

03.自己定義とビリーフ

あなたは、何者にもならなくていい

本当に、ここ最近セッションにお越し頂く方は、みなさん宇宙人ですよねぇ(しみじみ)。 わざわざ検索されて、リンクをたどって、色んな方法で糸を手繰り寄せ、見つけていただいて、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。 ...
03.自己定義とビリーフ

わかっちゃいるけどやめられない、から悩むのだ

「うん、そうなんだけどさー」「うんうん、いやそうなんだよねー、でもさー」 昼休みの会社員と思しき男女から聴こえてくる悩み相談らしい、女性から「けどさー」「でもさー」が出てくるのはこれで3度目。 同じフレーズが聴こえてくると自ず...
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彼を試してしまうんです

彼を試してしまう方には、理由があるのです。その心の仕組みを解説します。
03.自己定義とビリーフ

優しくなろうとしても、優しくはならない

意図的に優しくなろうとしても、優しくはならない。しかし人は、正直に、素直にあれば、内側から優しくなれるものなのかもしれない。
03.自己定義とビリーフ

死を内包しながら生きること

セッションに来ていただく方の8割は、30代半ばから40代だと思う。私がその世代ということもあるかもしれないけれど、やっぱり30代半ばから40代というのは、悩む時期なんだよなぁと感じている。例えば 今までそれが普通、当たり前と思ってい...
03.自己定義とビリーフ

「受け入れる」は愛じゃない。

私たちは、相手の思いや考えを「そうだねー、私もだよ!」そう言って、受け入れ、同感することがある。「自分もそうですよ!一緒ですね!」同感は強い同調を生むので、それが良いことであり、正しいことであるように思ってしまう。そして、その強い同調が起...
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人は、間違う

「えっ! またやったの?!」フロアに響き渡る先輩の怒声に、その場に居合わせた全員が、まるで自分に言われたかのように縮み上がった。 また、やっちゃった。また怒られた。一言目で私はすでに涙目だった。定例報告の資料を作るたび、データに間違...
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七色の花は裏庭に咲く

「人は、どうして死ぬの?」父や母が、どう答えてくれたかは記憶にないけれど、どうやら8歳の少女の恐怖を和らげてくれる回答ではなかったらしい。 なぜならその後十数年、8歳の少女が中年のオバサンになるまで、そのことについてうっすらと考え続...
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その「頑張る」実は、頑張ってないかもしれない。

「頑張る」って実は、多様な捉え方があって、いやなことを我慢するが「頑張る」という捉え方だった時に、その「頑張る」は全然自分の幸せに結びついて居ない時がある。
03.自己定義とビリーフ

言葉の持つ「魔法」

「言葉」は、とてもむずかしい。でも同時に、私は「言葉」の持つすごい力を知っている。言葉の持つ「魔法」の話。
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