感覚

04.からだとかんじ

感覚に自信がないと、人は思考を回す。

感覚に自信がないと、人は思考を回す。のですよ。 感覚、感じ。気分、雰囲気、なんとなく…。そういった、割と説明できないことで動ける人がいる反面 頭で理解して、納得して、決断して、でないと動けない人というのもいる。 全くもっ...
02.私のかけらを探す旅

ジャーニーワークで出てきた「戦士」の過去

カウンセラーの先輩、あらいかずこさんのジャーニーワークを受けて現れた、過去の存在。それは、私になにを伝えてくれたのか。
03.自己定義とビリーフ

自分の感性・感覚を信じる方法

自分軸を取り戻すために、自分が「どう感じるか」「どう思うのか」に従うとはいえ、「感じる」がよくわからないという方も少なからずいます。そんな方に向けて、自分の感性・感覚を取り戻す方法を書いています。
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