自己否定

03.自己定義とビリーフ

自分が行方不明な「アイデンティティ迷子」の対処法。

「自分が行方不明なアイデンティティ迷子」 という方々にはまず、自分じゃない「誰か」になろうとするから苦しくなる。という説を検討してみて欲しいのです。
04.からだとかんじ

我慢って、自己否定なんだよ

身体の欲求を我慢しているということは、自分の欲求を抑えつけているということ、それって自分にダメ出ししてるってことなんだよね。身体の声を聞いていくことが、幸せにつながる道だって、身体さんが言ってるよ。
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