02.私のかけらを探す旅 時間つぶしはなんのために? 小さいころから手作りが好きだった私の「時間つぶし」をしなければならないわけとは? 2020.01.21 02.私のかけらを探す旅03.自己定義とビリーフ07.こころ
03.自己定義とビリーフ やりたいことができないときに考えて欲しいこと やりたいことができないときに、自分の外側に責任をもっていかないこと。なぜなら... 2020.01.09 03.自己定義とビリーフ07.こころ
03.自己定義とビリーフ 自分の感性・感覚を信じる方法 自分軸を取り戻すために、自分が「どう感じるか」「どう思うのか」に従うとはいえ、「感じる」がよくわからないという方も少なからずいます。そんな方に向けて、自分の感性・感覚を取り戻す方法を書いています。 2019.08.22 03.自己定義とビリーフ04.からだとかんじ
03.自己定義とビリーフ あなたの周りにイヤな人ばかりがいるなら あなたの周りにイヤな人ばかりがいるなら、検討できる可能性が4点あります。1.嫌な相手が何か教えてくれていることがあるとしたら? 2.自分の自己定義を疑ってみる。3.相手の事情と一歩引いて眺める。4.イヤなことは拒否し、相手に同意して傷つく必要はない。 2019.06.07 03.自己定義とビリーフ
03.自己定義とビリーフ 無駄にこそ、あなたらしさは宿る。 効率が悪くても、無駄でも、浪費でも、役に立たなくても、やっていること。 それこそがあなたらしいことなんだよ。無駄なことこそが、あなたらしいことなの。 2019.05.30 03.自己定義とビリーフ07.こころ
03.自己定義とビリーフ 変わりたい、でも変われない。そんな時にみてみること。 変わりたいけど変われないってのは結局、現状の自分でいっか。って、妥協出来ているってことだから。一度本気で、心の奥底から嫌気が差さないと変わらない。 2019.05.14 03.自己定義とビリーフ07.こころ
03.自己定義とビリーフ 私が「人見知り」をしなくなった理由。 最終的には人って、愛して欲しい、認めて欲しい。それだけのイキモノなんだね。 そしてそれを、隠したり見ないようにしたり、変な風に表現しちゃったり、それだけなんだね。 2019.05.08 03.自己定義とビリーフ07.こころ
03.自己定義とビリーフ 愛されていない、と感じた時に 私はなんだか愛されていない。どうも、大切にされていない。そういう現実が引き起こされてくるならば 「愛を受け取らない自分」「愛を受け取れない自分」「愛に相応しくない自分」というセッティングにしているのかもしれません。 2019.03.19 03.自己定義とビリーフ07.こころ
03.自己定義とビリーフ 本心の探し方、伝え方 ただ「感情的反応」の応酬をしているだけだと、深く理解し合う信頼関係は、築きにくい。「感情的反応」を客観的にとらえつつ、根本の原因を探していくビリーフリセットを、みんなが学ぶと、世界は平和になっていくだろうと思うから、ビリーフリセットを伝えていきたいなと思ってる。 2019.02.26 03.自己定義とビリーフ07.こころ
03.自己定義とビリーフ プロとしてこの先 ビリーフリセットカウンセラー、認定試験後の講評で、プロとしてこの先に、というお話をしてもらったことで、私自身も誰かの背を押せる人になりたいと感じたこと。 2019.02.04 03.自己定義とビリーフ